南京桑拿养生:吃香菜的好处和坏处

        香菜在很多人心中都觉得是有两面的,吃香菜有好处也会有坏处,南京桑拿网分享好处和坏处分别是哪些呢?

        南京桑拿养生:吃香菜的好处

  芫荽嫩茎和鲜叶有种特殊的香味,常被用作菜肴的点缀、提味之品,是人们喜欢食用的佳蔬之一。

  营养分析

  香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

  南京桑拿养生:吃香菜的坏处

  1、香菜在民间又被称为是阳痿菜,因为里面所含有的挥发性的植物油能抑制正常的睾丸酮分泌,所以有杀精作用。如若是在备孕期的男性建议不要吃。

  2、香菜是光明性物质,最好在晚上吃。早晨吃后若是再晒太阳就容易导致光敏反应,易过敏。且里面含的黑色素较多,吃多容易导致皮肤发黑。

  3、香菜有很强的发散作用,除了能发散热气以及寒气之外,也会损伤精气。如果吃的太多,容易出现乏力,盗汗或者是疲倦现象。

  香菜是补肾还是伤肾

  香菜是有壮阳功效的,香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,避一切不正之气,温中健胃养生之品,日常食之,有消食下气,形体调中,壮阳助兴等功效。

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